按摩完美塑身美体

2017/2/1911:05:23　来源:网络

按摩的动作，基本上是要依据皮肤组织的生长方向，进行规则性的按摩程序。也就是把握「由理而外」、「由下往上」原则，手指微微弯曲，以中指与无名指的指腹接触皮肤。切记不可使用指尖按摩，因为指尖无法控制压力程度，容易抓伤皮肤。

按摩前，应先把手洗乾净．再选择无刺激性、含自然成分、适合个人虏质的按摩霜，依皮肤组织的生长方向进行如右圆规则性的按摩程序：

按摩很舒服，但是时间的控制很重要！按摩过了头，对皮肤又是另一种伤害？一般而言，按摩时间不宜太长或太短，要视个人的皮肤性质、状况和年龄、气候而定。

1．以中指及无名指的指腹从正前额，以螺旋方式往两边滑．在太阳穴处跷圈圈，进行指压。

2．左手放在太阳穴上，右手用及无名指在额头向左依次跷圈圈最後放在太阳穴指压。