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男性早泄如何调理好

发布时间:2021-01-21 01:58:13 阅读: 来源:IC卡厂家

男性早泄问题一直是影响夫妻性生活的重大因素,男性早泄如何调理好呢?很多人认为主要服用一些治疗早泄的药品就可以了,其实这是错误的想法。男性早泄最好就是通过日常的饮食以及心理上调理,这样对于男性的身体更加健康。

早泄如何调理好?以下十大方法值得参考。

一、饮食宜清淡,不要吃辛辣、油腻的税务,节食慎酒。能够作为饮食治疗的药和食物有当归、薏苡仁、山药、栗子、枸杞子、蘑菇、甲鱼、核桃仁、乌鸡等,上述的药品和食物能够做成药膳常服,对于疾病的康复都是有利的。中国一直流传着一句古话,药疗不如食疗,食疗不如运动。我国的传统中医更注重从饮食上来预防和治疗疾病,用饮食来进行早泄的调理,可以多吃一些壮阳固精的食品,由于这类食品多含有锌元素,锌不但可以进步人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。这类食品可以选择韭菜,羊肉,动物的肾脏,大多数的海产品含锌也较高,如鱼虾,海带等。

二、多与妻子沟通感情:专家指出,性生活是夫妻二人之间的事情,如果你出现了早泄,你的妻子就是你最好的医生,她最了解你,也最能帮助你,关键是你要及时和你的妻子交流,让她了解你的处境和感受,共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的,早泄怎么治疗效果好受到了很多人的重视。

三、别怀疑自己的性能力:早泄会使妻子的性要求得不到满足,所以早泄的男士会感到很内疚,如果连续出现几次早泄,不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大,常常会导致精神性阳痿。正如前面所说的那样,几次早泄并不说明你的性能力有问题,而是由于你没有调整好自己的状态,这些问题是暂时的,早泄的治疗是不能忽视的。上一页123下一页

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